Orgain分享无味乳清蛋白菠菜核桃青酱配方
Orgain分享一款无需烹煮的菠菜核桃青酱,用2勺Orgain无味乳清蛋白粉提供25克蛋白质。配方加入嫩菠菜、罗勒、核桃、蒜、橄榄油和柠檬汁,10分钟即可完成,可搭配意面、吐司或蔬菜。
发现方式
可复用的选饮、标签理解与冲调知识。
116 条报道近 30 天 110 条
Mugslurp Coffee Company提供Brazil Santos单杯手冲起始配方:使用20克咖啡和320克水,适配希望只冲一杯的个人场景。品牌将其列为中度烘焙、带柔和可可风味,并提供全豆与滴滤咖啡粉两种选择。配方建议约93°C的水温,先注入40克水,再缓慢画圈注水至总水量320克,并参考滴滤器具说明控制接触时间与容量。
发现看点:这份单杯手冲起始配方把20克咖啡与320克用水拆解到步骤,并提醒首段40克水计入总水量,便于个人日常冲煮。